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Uso de pirotécnicos puede causar daños oculares irreversible
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Uno de cada tres niños que sufre lesiones oculares por el uso inadecuado de pirotécnicos durante las festividades de Navidad y Año Nuevo podrían sufrir daños irreversibles como la ceguera, aseguró Abel Flores Boza, médico oftalmólogo del Instituto Nacional de Oftalmología (INO) “Dr. Francisco Contreras Campos” del Ministerio de Salud (Minsa). “El daño ocular causado por pirotécnicos puede ir desde quemaduras en los párpados, laceraciones (corte en la córnea que es la ventana transparente ubicada en la parte delantera del...

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Martes, 18 Diciembre 2018
La comilona navideña
LA KALLE

Sospechamos que lo sabe, pero es real: durante las fiestas de Navidad y Año Nuevo se puede engordar hasta 5 kilos, ya que se acostumbra a consumir gran cantidad de alimentos con alto contenido de calorías y  bebidas alcohólicas. Estos desórdenes en la alimentación generalmente afectan la salud de quienes padecen enfermedades crónicas como diabetes, hipertensión y obesidad, entre otras. Y es que debido a las reuniones familiares, de amistades o de compañeros de trabajo, uno puede fácilmente incrementar el...

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Lunes, 17 Diciembre 2018
No estrese a su mascota
LA KALLE

Las fiestas de fin de año están cada vez más cerca y la preocupación para salvaguardar la salud de nuestras mascotas del ruido de la pirotecnia aumenta. Pero siempre es bueno recordar lo que recomiendan los expertos para aliviar el estrés a nuestros engreídos con sencillas técnicas que puede ir aplicando desde ya. Carlos Aparicio, veterinario de ‘Sparta k9 Center Perú’ y expositor de la feria “Mágica Expo Navidad” de Mega Plaza, explica: “debemos tener en casa un lugar seguro y...

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Lunes, 17 Diciembre 2018
No se aloque con su grati
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Diciembre es un mes esperado por la celebración de fiestas de fin de año y por el pago de gratificaciones. Sin embargo, este dinero extra necesita ser administrado de manera conveniente para evitar iniciar el año con deudas o con un ajustado presupuesto. Javier Castro, fundador www.holaandy.com el portal peruano de préstamos por internet, nos da las siguientes recomendaciones: AMORTIZAR DEUDAS. Como primera opción se debe tener en cuenta pagar las deudas más altas o la disposición de efectivo que...

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Jueves, 13 Diciembre 2018
SALUD | ¿Te deprime  la Navidad?
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La Navidad es tiempo de festejo, de reuniones con los seres queridos, es una época de “sentirse felices”, pues los medios de comunicación nos bombardean con comerciales alusivos a la felicidad, así que todos nos sentimos “obligados a sentirnos contentos y disfrutar de los festejos”. Sin embargo, hay muchas personas que se sienten tristes durante la supuesta época “más alegre del año”. La depresión es un trastorno del estado de ánimo que supone una de las principales causas de sufrimiento...

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Martes, 11 Diciembre 2018
¡Cuidado con tu tarjeta! Evita los robos y fraudes
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Diciembre suele ser uno de los meses en que más dinero gastamos, ya sea por los regalos, ropa, salidas grupales, cenas y fiestas de fin de año;  pero también es el mes en que tenemos un alto riesgo de ser víctimas de los delincuentes pues se incrementa el uso de nuestras tarjetas de crédito o débito. “Aunque no es la historia navideña favorita, es la que más escuchamos en las conversaciones de estas fechas: nosotros o alguien que conocemos se...

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Martes, 11 Diciembre 2018
SALUD | A la anemia dile que no
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La desnutrición crónica infantil es una problemática social que azota a todo el país, principalmente a las zonas rurales en donde llega a alcanzar a un 25,3% de la población infantil, lo que afecta su desarrollo físico, cognitivo y emocional. La prevalencia de la anemia se debe, en su mayor parte, a la falta de educación nutricional en las familias, que desconocen prácticas económicas y alimentos ricos en hierro que propician una buena alimentación, con lo que se puede erradicar...

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Lunes, 10 Diciembre 2018
¡Cuidado! Juguetes que son la muerte
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Los padres de familia están ya pensando qué comprarle a sus hijos en esta Navidad y puede que no lo sepan, pero existe el riesgo de que el carro, la muñeca, el dinosaurio o el soldado que quieran obsequiar puedan contaminar al pequeño con una sustancia altamente tóxica: el plomo. Según la Organización Mundial de la Salud, el plomo es una sustancia tóxica que se acumula en el organismo humano y afecta a sus diversos sistemas. No existe un nivel de exposición al plomo...

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Viernes, 07 Diciembre 2018
Conoce más de la historia de la “Carapulcra”
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Uno de los platos más antiguos que se sepa en nuestra historia es la carapulcra, un guiso indígena a base de papa seca sancochada y carnes guisadas como de pollo, gallina y chancho. Antiguamente los pueblos aimaras preparaban la comida con piedra caliente, sus preparados eran sencillos y la carapulcra provendría de antiguos guisos con papa seca cocida con piedras precalentadas dentro de una olla y sopas espesas de carne de llama o alpaca. Ingredientes adheridos a este plato como...

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Viernes, 07 Diciembre 2018
Cómo elegir el colegio ideal para nuestros hijos
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El desarrollo de nuestros hijos es un proceso casi sin darnos cuenta. De pronto, deben dar ese paso de entrar al colegio y dejar atrás los días del nido. Es una decisión complicada debido a la amplia oferta educativa que hay actualmente. Sin embargo, ¿sabes cuáles son las preguntas clave que debes hacerte antes de tomar esa decisión? Lenka Neyra, pedagoga y directora del Nido Arcoiris, nos brinda las siguientes recomendaciones para ayudarnos en la elección. ¿Está mi hijo/a verdaderamente...

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Jueves, 06 Diciembre 2018
Radio La Kalle