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El actor cómico Pablo ‘Melcochita’ Villanueva pasará Nochebuena en compañía de su esposa Monserrat y sus tres últimas hijitas, Constanza, Esperanza y Cecilia. Para él, la unión familiar es muy importante en estas fechas, por eso pide a los peruanos que reflexionen y que si han cometido algún error, lo enmienden porque nunca es tarde para volver a empezar. “La Navidad es para pasarla en familia, algunas familias han perdido el significado de la verdadera Navidad, pero nunca es tarde...

¡Llegó la Navidad! Como todos los años, la empresa Corporación Universal organizó una gran chocolatada y entrega de regalos para los más pequeños del hogar, quienes son los protagonistas de estas fiestas navideñas. Miles de padres de familia en compañía de sus retoños llegaron desde muy temprano hasta nuestras instalaciones, ubicado en la Av. Guardia Civil 674 en Chorrillos, para participar del evento y llevarse su rico panetón y regalo. El actor cómico Pablo ‘Melchochita’ Villanueva y la representante de...

El consumo excesivo de alimentos procesados, altos en grasas o azúcar, durante las cenas por Navidad y Año Nuevo puede causar el aumento de entre 4 a 5 kilos de peso, advirtió el nutricionista del Instituto Nacional de Salud (INS) del Ministerio de Salud, Axel Ruiz Guillén. Al consumir la cena, chocolate, panetón, salsas, gaseosas y/o licores, una persona llega a ingerir más de 4800 calorías al día, cifra que excede en más del doble el consumo diario recomendado que...

Las últimas semanas del año pueden ser las más difíciles para los bolsillos, pues en ese periodo surgen diversas reuniones por Navidad, como los tradicionales intercambios de regalos. En ese sentido, durante este mes es muy fácil realizar mayores gastos o sobreendeudarse con su tarjeta de crédito, por lo que el ABC del BCP dio a conocer algunos consejos para ahorrar durante esta época. En primer lugar, se recomienda realizar un presupuesto, pues diciembre es un mes en el que...

En estas fiestas navideñas, muchos optan por el consumo del pavo, por ser un alimento tradicional en estas fechas, pero es importante resaltar que existen dos insumos muy nutritivos alternativos que son la carne del cuy y del pescado, muy comunes en la sierra y la selva de nuestro país; y que podemos incluirla en nuestra mesa. “El pescado es un alimento altamente nutritivo, ya que contiene proteínas de muy buena calidad, hierro, zinc, grasas saludables como el Omega 3,...

Aprovechando las fiestas navideñas y de fin de año, muchas personas deciden apostar por un pequeño negocio, para lo cual invierten un pequeño capital que les brinde grandes beneficios. Claro, y si las cosas van bien porque le ponen muchas ganas, creatividad y su toque personal, fácil que estos negocios terminan convirtiéndose en estables. Por ello, Renzo León-Velarde, Gerente General de Digiflow, empresa de facturación electrónica  y especialista en emprendimientos, nos brinda algunas ideas de los negocios que suelen aparecer...

La fiesta de Navidad suele ser motivo de unidad familiar en torno a una mesa que compartimos con nuestros seres queridos, pero para evitar cualquier contratiempo en la salud esa noche, es importante tomar las precauciones debidas. Este cuidado debe tenerse principalmente con la compra de los alimentos envasados o preparados para lo cual el Indecopi formuló las siguientes recomendaciones: – Los alimentos envasados que llegarán a la cena navideña deben estar debidamente rotulados, es decir en su etiqueta debe...

El panetón que se ofrece como “para diabéticos” no es tal porque su elaboración es a base de harina procesada, la que al consumirse también elevará los niveles de glucosa en este tipo de pacientes. Así lo advirtió el endocrinólogo y director del Centro de Investigación en Diabetes, Obesidad y Nutrición, (CIDON), Helard Manrique, quien señaló que no se puede presentar este producto como apto para personas con niveles altos de glucosa. “En su elaboración, le echen o no azúcar,...

Una navidad sin incendios ni cortocircuitos, al lado de su familia, con la tranquilidad y seguridad debida es lo ideal. Este deseo de todos los años, puede ser una realidad si tomamos las previsiones del caso en materia de seguridad eléctrica en nuestras viviendas y empresas. Recuerde que malas instalaciones eléctricas causan 7 de cada 10 incendios. Asegúrese que estén en óptimas condiciones. El Programa Casa Segura de Procobre Perú, hizo un llamado a la comunidad para tomar sus precauciones y revisar las...

Uno de cada tres niños que sufre lesiones oculares por el uso inadecuado de pirotécnicos durante las festividades de Navidad y Año Nuevo podrían sufrir daños irreversibles como la ceguera, aseguró Abel Flores Boza, médico oftalmólogo del Instituto Nacional de Oftalmología (INO) “Dr. Francisco Contreras Campos” del Ministerio de Salud (Minsa). “El daño ocular causado por pirotécnicos puede ir desde quemaduras en los párpados, laceraciones (corte en la córnea que es la ventana transparente ubicada en la parte delantera del...